改变孩子行为的强大武器-描述性表扬(下)

作者:2015-11-27 LittleDoer摄影:发布时间:2017-11-13 08:22:03 浏览量:3

不养儿不知父母恩!没有孩子之前,怎么也想不到会如此疲劳,狼狈。痛并快乐着!回想到以前一起工作的一个德国医生,有两个女儿,问他有孩子什么感觉,他说” I can't imagine a life with children before I have them. I can't imagine a life without them after I have them."

很多父母都意识到表扬能够提高孩子自信,然而,表扬其实也是有方法的。

上一次,我们向大家介绍了描述性表扬。表扬的内容越具体越细节,孩子就能越清楚认识到行为的标准,并纠正不良行为。
如何开始
描述性表扬通常怎么说?
最常用的是:“我注意到......”

还可以说

“你记住做....”

“有三个晚上你都记得...”

“今天,你一次也没有...”

“我听见你做...”

“前一周,你...”

“我记得你...”

“以前你...但现在你...”

“昨天,你...”

“尽管我看你不想这么做,但你还是...”

什么不要表扬
主要用于表扬孩子还没学会或形成的习惯。如果表扬孩子已经做的很好的事情,有时候孩子会觉得受侮辱,特别是对于青少年。
开始实施描述性表扬要做的
要下决心改变和孩子的交流方式。
实践描述性表扬
如何让孩子养成好习惯,减少孩子的坏习惯
1. 选择两个你想要孩子改变的行为,把它写下来。
2.对每个行为,每次孩子做对的时候或即使比以前好一点点,也要注意到,用描述性表扬。
3.当孩子没有做不好行为的时候,也要注意到提到。
4.避免言过其实的表扬。
5.每天最少要运用描述性表扬10次
对于运用的举例
不喜欢的行为: 不听父母的话
注意到孩子一天中做你说的事,或仅仅是做了一部分,要描述性的表扬,例如:
我让你关门,你马上就关上了。(不要说谢谢你关门.)
虽然你还想玩,但我叫你进来的时候你马上就进来了。
我让你关上电视的时候你没有抱怨。
今天有三次了,我让你做事的时候,你马上就做了,一点都没抱怨。
父母想知道的一些问题:
1.如果记不住表扬怎么办?10次真的有必要吗?
有两个原因把10次作为目标:一个是你想尽快改变孩子的行为。另一个也是对父母的一种练习。
开始的时候,你很可能会忘了,不要紧,有一些补救办法。
a.当你哄孩子睡觉的时候,回想一下一天里你可以表扬的孩子的行为。
b.用餐的时候,可以想一下可以表扬的孩子的行为。
c.把“描述性表扬”缩写成你能理解的字贴在柜子上,冰箱上,浴室里等等来提示自己。
d.当遇到熟人或其他父母,当孩子的面表扬,即使他不注意听,他也会受影响。
e.养成习惯,例如计划说描述性表扬每次你坐进车,从学校接送孩子,洗澡时间,看孩子做作业的时候。
2. 我试了描述性表扬几次,结果情况更糟。为什么没有作用呢?
不要期望孩子一下子就改变。你的孩子最开始可能不愿意听描述性表扬,甚至会反感,但这个阶段会过去的。孩子有这种反应有一下一些原因。
a.如果我们表扬一些他们早就会的技巧,他们可能会觉的受侮辱。例如对于基本都记的冲厕所的孩子,不要说:“谢谢你冲厕所。“ 而是说” 你大部分时间都记的冲厕所,洗手,还把毛巾都挂回原处。“
b.有些孩子习惯了父母的批评和抱怨,一下听到这么多表扬不适应,觉的尴尬,可能要求你不要说了。不要停止,可能需要几个月的时间孩子适应这种新方法,开始朝积极的方向发展。
c.有些孩子觉的做坏事引起你的怒气是对他的关注,当你开始平静的对待时,他们觉的失去了你的注意力。他们不习惯角色的变换,变的更加愤怒。
这都是暂时性的,只要你相信你是对的,坚持下去,你就会看到巨大的转变。
描述性表扬还有一个好处,当你越来越多的表扬孩子,而不是批评孩子,你也会越来越觉的自己是个好爸爸或妈妈!

原文摘自星星的博客,立朵诚意推荐!

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